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VHS Sylt – Interaktiver Vortrag „Resilienz – die innere Widerstandskraft stärken“

Warum schaffen manche Menschen es, schwerste Krisen scheinbar unbeschadet zu überstehen während andere schon an kleinen Dingen fast zu Grund gehen?
Das Zauberwort heißt „Resilienz“ – die Kraft, Krisen zu meistern und daraus gestärkt hervorzugehen. Resilienz ist veränderbar. Sie kann mal mehr oder mal weniger vorhanden sein – und wir selbst können sie stärken und „erlernen“. Wie das geht, welche Übungen uns dabei helfen und was die sogenannten Resilienzfaktoren sind wird an diesem Abend mit Hilfe vieler praktischer Übungen gemeinsam erarbeitet.

Die Veranstaltung findet am Dienstag, den 04. Februar 2020 von 19.00 – 20.30 Uhr statt.

Infos und Anmeldung bei der VHS Sylt, Stephanstr. 6, 25980 Sylt/OT Westerland, Tel. 04651/851266 oder per E-Mail an mail@vhs-sylt.de.