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Neu an der VHS Sylt – Thema: Kundalini Yoga

Sie suchen einen Ausgleich zum Arbeitsalltag oder möchten Yoga ausprobieren?

Kundalini Yoga ist ein dynamisches – mit dem Atem verbundenes – Yoga, abgerundet mit Entspannung und Meditation. Die eigene Lebensenergie zu wecken und verbesserte Beweglichkeit, starke Nerven, emotionales Gleichgewicht und ein widerstandsfähiges Immunsystem zu erlangen, ist anzustreben mit dem Ziel dem Alltag gelassener zu begegnen.

Am Montag, den 07. Oktober 2019, beginnt in der Zeit von 18.00 – 19.30 Uhr ein fünfmaliger Kurs unter der Leitung von Katrin Thies.

Info und Anmeldung an die

VHS Sylt, Stephanstr. 6, 25980 Sylt/OT Westerland
Tel. 04651/851266 oder E-Mail: mail@vhs-sylt.de